健康园地
常见几种食物的健康养生作用
1.生姜排汗降温 生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴...
90%的疾病都集中在消化道【无痛】胃肠镜，你做了吗?
你知道吗？人体90%的疾病集中在消化道，中国排名前五的肿瘤中，胃癌、食管癌、大肠癌、肝癌就占了四席。然而，我国确诊的胃肠道肿瘤85%已是中晚期，5年生存率低...
健康查体ABCD
健康查体是早期发现、早期诊断疾病、预防为主、防治结合、确保人们身体健康的重要手段，那么，怎样才能使健康查体达到预防保健的目的呢？笔者结合自身几年的查体管理工作谈...
走出糖尿病饮食误区，吃出健康人生
无论是在门诊还是病房，经常可以听到病人之间在相互交流怎么吃饭。有人讲糖尿病人要控制饭量，尽可能少吃或不吃主食，鸡鱼肉蛋不能吃；还有人讲要多吃粗粮，最好顿顿高梁煎...
住院人次排名第一的疾病是“脑梗”！发病前很多人以为“只是累了
有一种病，3年来始终稳居全国医保住院结算的“榜首”，住院人次累计超过4500万。它就是脑梗，也就是大家常说的缺血性脑中风。 8月7日，国家医保局公布的数据...
不同年龄段体检要怎么抓重点？建议收藏！
体检单上项目繁多，您真的选对了吗？年轻时熬的夜、中年时应酬的酒、老年时怕摔的跤，身体都记得。一份“对症下药”的体检，才是给健康最好的投资。从20岁的代谢预警...
每个人都需要了解—保障心理健康的“五要”“八忌”
人的精神状态与日常生活息息相关，要想每天都有好心情，凡事应用节制，自我约束，在现实中注意以下“五要”、“八忌”，就能避免生活烦恼，保持良好的精神状态。“五要”是...
慢性胃病注意防癌变
慢性胃病是慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉等疾病的统称。慢性胃病患者的胃癌发病率比一般人群高很多倍。尽管慢性胃病患者是胃癌的高发人群，但是做到癌症早发现都很困难。因...
八措施让您远离胃癌
不吸烟、少饮酒。吸烟与胃癌也有一定的关系，烟雾中含有苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但...
夏季如何防止中暑
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度...
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